【美麗日記007】Day7



早餐:

溫豆漿+義大利麵+蛋+四顆煎餃

午餐:

奇異果一顆(連皮一起吃)
   
下午茶:

香蕉一根

晚餐: 

大湯麵一碗+蘋果一顆

懺悔:偷喝可可冰淇淋和幾顆巧克力


仰臥起坐120下+啞鈴50下+敲膽經200下
空中腳踏車200下+側抬腿200下+腹肌運動50下
提臀運動100下+小狗尿尿30下

61Kg
  


有圖有真相

早餐:


中餐:

晚餐:


【我偷吃了巧克力】           【臉胖只好用東西遮啦】      【面對美食時內心掙扎的表情】

 早上起床一杯溫開水

 晚餐後,茶包1包 

 洗澡後擦塑身霜

  睡前喝無糖豆漿   



日記

今天的體重讓我有點小沮喪,
昨天吃的蒟蒻麵根本就讓我消化不良!!!
應該是壞掉的蒟蒻麵來著吧?!害我今天差點就要被灌腸了。
昨天都已經喝了茶包跟無糖豆漿,今天還吃了香蕉跟帶皮奇異果,
結果竟然一直到晚上肚子才有消息,但蒟蒻麵似乎還在肚子裡…
非常的不悅,體重也沒下降。

還好有運動,所以體型有小小的變化(要裸體才看得出來)
而且摸起來感覺有差,很明顯肚子裡有【屎】
一旦清空了我覺得體重是有可能到五開頭的。

今天大夥兒跟麥去愛買看腳踏車時談論到灌腸。
因為我沒被用過,而且蒟蒻麵又一直卡在我肚子裡…
所以田興高采烈的買了一罐要實驗。
哈哈,還好,吃完晚餐後我有嗯嗯了。
麥一直說我是被他們說的嚇到ㄘㄨㄚ賽的。
哈,隨便啦。

不過我很想要試試看肚子空空的感覺….
但是聽他們說起來又好可怕喔。
說來說去都要怪蒟蒻麵。
不要看照片看起來還好,像麵線,(昨日網誌有圖請點我)
吃起來比橡皮筋還硬。
用筷子夾都夾不斷,牙齒要咬好幾下才會斷。
根本就不是人吃的~~~

今天田先生打到我的眼睛兩次,左右各一次。
痛死我了,一直流眼淚。
不過後來也被我打回來了,
因為他打到我左眼還硬要學胡適的媽舔我眼睛,
所以我在抵抗的時候,一拳就中了他鼻子跟一點點眼睛。
(重點是麥麥跟田都說我的力氣跟一般女生來比不算小)
所以就………腫起來了
………………………………………………..我心都涼了…..
他還在裝眼睛睜不開,嚇死我了。
我以後會溫柔點的。

可是『打了一架』,流超多汗的,麥說我每天都跟田這樣玩就好了。
一定瘦。

會瘋掉吧,我想。
今天心血來潮附上了自己的蠢照,
有沒有博君一笑呢?

我自己看了都覺得很白癡很好笑耶。
嘻嘻,感覺已經忘記期中考這件事了。
啦啦啦啦啦啦啦啦啦~~~我想回家。

今日攝取熱量:早餐570卡+中餐144卡+晚餐366卡全部約1080卡

食物熱量計算網址

今天瘦了-0.4 Kg,
總共1.2Kg了耶!!!繼續努力!!

今日花費:早餐50元+晚餐30元



覺得不錯嗎?給個回應吧
有感覺到我的用心的話,就幫我按個推吧!!!
  

Exit mobile version