【美麗日記035】Day35
午餐：成品烤鴨【烤鴨烤雞飯】
晚餐： 麥當勞劲辣雞腿堡餐+雙份大薯
仰臥起坐120下
+啞鈴50下+敲膽經200下
空中腳踏車200下+側抬腿200下+腹肌運動50下
提臀運動100下+小狗尿尿40下
：Kg
有圖有真相
早餐：(等待上傳中)
中餐：(等待上傳中)
晚餐：(等待上傳中)
早上起床一杯溫開水
晚餐後，茶包1包
洗澡後擦塑身霜
睡前喝無糖豆漿
覺得不錯嗎？給個回應吧
有感覺到我的用心的話，就幫我按個推吧!!!
