冬季必備茶包|睡前來杯台灣茶人明亮洋甘菊花薑茶♥舒眠暖心好好睡

說到冬季茶飲首選，大家會想到什麼呢？冬季保暖驅寒，當然非薑茶莫屬啦！薑茶內含有維生素、礦物質、氨基酸、鎂和薑辣素，有助於恢復和改善血液循環，提升新陳代謝，讓手腳不再冷冰冰，對容易經痛的女性朋友們來說，更是舒緩經期不適的小幫手。但薑茶的味道不是每個人都可以接受啦，調配得好不好，味道差．很．多．所以基本上鋼鐵星不太會主動嘗試沒喝過的薑茶。今天完全是衝著洋甘菊來的~~~

鋼鐵星是個很淺眠又嗜睡的人，工作壓力或情緒起伏太大，或者有時候自己87不小心喝了太多茶，晚上就會不好睡。這時候我就會給自己泡個洋甘菊來幫自己助眠。洋甘菊有助於睡眠、消除緊張和眼睛疲勞，對於失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所幫助，當我憂鬱焦慮或緊張時，我就會幫自己泡一杯洋甘菊茶來緩緩情緒。所以這次一看到洋甘菊花薑茶就馬上報名試喝啦！

台灣茶人明亮洋甘菊花薑茶心得評價

雖然有喝洋甘菊茶的習慣，但坦白說，鋼鐵星到目前為止對於花茶是沒有品牌忠誠度可言的。反正就是看到架上有什麼牌子的就拿什麼的，但試喝過台灣茶人的洋甘菊花薑茶後，就決定列入清單中了。原因很簡單，因為市面上很少有的洋甘菊花與薑茶的結合呀！第一天剛收到的時候，馬上先被夾鏈袋和台灣黑熊收買。我絕不會承認我一開始還蠢蠢想說：「這茶葉包裝也太大包了吧？」因為以往喝的都是單一包裝的扁平棉紙茶包，打開才發現居然都是可以讓茶葉在裡面舒展筋骨、開心跳舞的三角茶包欸！

台灣茶人舒眠洋甘菊花薑茶成分

• 洋甘菊(埃及)
• 薑(中國)
• 檸檬草(泰國)
• 茶葉(台灣)

看看這個成分組成，完全是養生茶配方來著！冬天喝起來特別暖心，還可以抗壓舒眠，當作生理期的保養也超讚，還可以順便舒緩眼睛疲勞呢~是滴，檸檬草也有安神舒暢、放鬆、舒緩神經的作用，它和洋甘菊算是滿常見的抗壓舒眠飲品。我是沒喝過檸檬草的花茶啦，但精油倒是有聞過。

是說究竟這養生配方喝起來如何呢？就是甘甜的洋甘菊味而已啦，熱熱泡的時候，薑味非~常~濃厚，厚到我一度有點不敢喝它，後來才發現原來是虛張聲勢 (誤！) 雖然薑味濃厚，但喝下口只有洋甘菊的清甜，不會像一般的薑茶一樣有辣辣的感覺。但是，如果你放冷了再喝，你就喝得到薑的味道了。(這時候薑的氣味反而比較不明顯)

洋甘菊花薑茶怎麼泡？

• 冷泡

1. 取出茶包
2. 倒入100 c.c 的熱開水(100度)，再加入冰塊和冷水
3. 等3~5分鐘後依個人喜好加入黑糖、蜂蜜調味

• 熱泡

1. 取出茶包
2. 倒入250 c.c 的熱開水(100度)
3. 等3~5分鐘後依個人喜好加入黑糖、蜂蜜調味

每個茶包可沖泡1~3次，最近因為天氣太冷了，我就沒實驗冷泡的味道惹，也懶得再加入黑糖或蜂蜜去調味道，我覺得原本的配方熱熱喝就滿好喝的了。現在最喜歡洗完澡，泡個舒眠洋甘菊花薑茶來喝喝再去睡覺，全身都暖呼呼的，心情也放鬆了，好像特別好睡 (笑) 真的是冬天居家必備茶包呀~~~

 

關於台灣茶人

台灣茶人以「種茶」起家，從清朝開始就是比賽茶的常勝軍。台灣茶人的茶園不使用除草劑，從墾荒、除草到整地，通通採用「自然農耕法」，無超標殘留農藥、無添加人工化學也無添加香料色素，通過SGS檢驗合格認證，給大家天然無添加的健康好茶。

台灣茶人舒眠洋甘菊花薑茶哪裡買？

除了台灣茶人的官方網站之外，台灣茶人舒眠洋甘菊花薑茶在MOMO、蝦皮都買得到唷~這時候就看自己手上有哪些信用卡針對哪些通路有優惠，就可以在哪邊買囉！

• 台灣茶人蝦皮賣場
• 台灣茶人MOMO賣場

台灣茶人明亮洋甘菊花薑茶介紹影片