【美麗日記044】Day44

午餐:無糖豆漿+起士+茶葉蛋+火腿起士沙拉 晚餐: 寶寶粥 :61.2Kg    有圖有真相 早餐:(等待上傳中) 中餐:(等待上傳中) 晚餐:(等待上傳中)  早上起床一杯溫開水  晚餐後,茶包1包...

【美麗日記043】Day43

午餐:蔬菜玉米粥 晚餐: 湯麵+肉圓 無 :Kg    有圖有真相 早餐:(等待上傳中) 中餐:(等待上傳中) 晚餐:(等待上傳中)  早上起床一杯溫開水  晚餐後,茶包1包   ...

【美麗日記042】Day42

早餐:無糖豆漿+起士+茶葉蛋+火腿起士生菜沙拉 午餐:起士加蛋蔥抓餅+芒果愛玉 下午茶:纖Q糖燃燒達人*3 晚餐: 無糖豆漿+茶葉蛋+雞蛋沙拉 仰臥起坐120下+啞鈴50下+敲膽經200下 空中腳踏車200下+側抬腿200下+腹肌運動50下...

【美麗日記037】Day37

午餐:燻雞凱薩沙拉+茶葉蛋+無糖豆漿+每朝綠茶 晚餐: 7-11國民便當 擺了一整天攤子算嗎? :?Kg     早上起床一杯溫開水)))NO  晚餐後,茶包1包  )))NO  ...

【美麗日記036】Day36

午餐:火腿通心粉沙拉+茶葉蛋+無糖豆漿+每朝綠茶 晚餐: 鴨子的店【鍋燒雞絲麵】 擺了一整天攤子算嗎? :?Kg     早上起床一杯溫開水)))NO  晚餐後,茶包1包  )))NO &n...

【美麗日記035】Day35

午餐:成品烤鴨【烤鴨烤雞飯】 晚餐: 麥當勞劲辣雞腿堡餐+雙份大薯 仰臥起坐120下+啞鈴50下+敲膽經200下 空中腳踏車200下+側抬腿200下+腹肌運動50下 提臀運動100下+小狗尿尿40下 :Kg    有圖有...

【美麗日記034】Day34

午餐:田媽咪準備的家常飯蔡+冬瓜茶 下午茶:纖Q糖【燃燒達人】三顆 晚餐: 拿坡里披薩+炸雞+乳酪蛋糕+蘋果 晚點:纖Q糖【燃燒達人】三顆 敲膽經200下 :61.3Kg(去死吧!!!!我胖了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) &...

【美麗日記033】Day33

午餐:奶油燻雞燴飯 下午茶:纖Q糖【燃燒達人】三顆 晚餐: 【3A班聚】和原日式料理吃到飽 晚點:纖Q糖【燃燒達人】三顆 敲膽經200下 :?Kg   有  早上起床一杯溫開水)))NO  餐前茶花錠...

【美麗日記032】Day32

午餐:阿振肉包+爽健美茶 下午茶:纖Q糖【燃燒達人】三顆 晚餐: 阿振肉包+秋本牛排 晚點:纖Q糖【燃燒達人】三顆 敲膽經200下 :?Kg   有  早上起床一杯溫開水)))NO  餐前茶花錠+纖Q...

【美麗日記031】Day31

午餐:無糖豆漿+茶葉蛋 下午茶:纖Q糖【燃燒達人】三顆 晚餐: 一品滷味 晚點:纖Q糖【燃燒達人】三顆 敲膽經200下 :60.8Kg   有  早上起床一杯溫開水  餐前茶花錠+纖Q糖  ...