青少年自信養成的第一步~從健康的飲食習慣開始! 根據一個網站的千人外食比例調查中指出，有高達三成的青少年因為上課補習的忙碌，一週有3天以上都是吃外食的。而這些外食的選擇普遍為雞排、含糖飲料、魯味等高糖、高鈉、高油脂的食物。 許多家長存在的錯...

99/06/07 早餐：黃金豆漿+田媽自製蔥抓餅+蛋 午餐：陽春麵        晚餐： 白飯+滷肉+豆莢+西瓜  早上起床一杯溫開水  餐前茶花+纖...

新聞快報： 好消息~好消息~ 頂級冰淇淋COLD STONE，推出全球首賣酷樂杯冰淇淋，在全台的7-11便利商店上市囉! 據說，COLD STONE是以獨家配方、優質原料製作，不含人工色素。  每一口都是濃郁滑順的口感， 而且它是市面首見配...

夏日炎炎，來杯汽水最暢快！ 一提到汽水，一定要挑陪伴我長大的老牌子—【黑松汽水】 真的是讓人無法忘懷的好滋味， 每次喝黑松汽水都會有種莫名懷念的感覺。 一口喝下，讓人忍不住會【啊~】一聲的暢快清爽的快感， 每次都要非得吵著媽媽買...

CICA CARE 疤痕矽膠片　新舊疤痕都秀秀喔~ CICA CARE疤痕矽膠片，是由全球領導傷口敷料商「英商史耐輝(smith & nephew)」所推出。由醫療級矽膠製成，具有高保濕性能緊密貼合皮膚，鎖住疤痕周圍水分，幫助撫平...

99/06/01 早餐：好久沒吃了 午餐：小雞肉絲飯    晚餐： 泡麵+牛肚+牛腱 ♥♥♥外加一百元大西瓜，吃光光♥♥♥ M...

99/06/01 早餐： 午餐：         下午茶： 晚餐： 仰臥起坐120下+啞鈴50下+敲膽經200下 空中腳踏車200下+側抬腿200下+腹肌運動50下 提臀...

99/05/27 午餐：日式燒烤豬排飯 晚餐： 牛肉粥 ★田發燒，打電話跟爸媽求救成功 ★田買牛B給我吃，好開心 ：60.2Kg    99/05/28 午餐：田媽的家常菜 晚餐：田媽買的蒸餃 ★幫田媽染頭毛，所以翹了談...

海豚男的網誌(海豚男的塗鴉本) 連我媽都覺得應該很難料理的好吃 但其實很簡單，最簡單的煮法 把高湯包和調味料到進去　 把熱水煮開雲吞下鍋，跟煮水餃差不多 且很好變化，像也可以作紅油抄手 或是作乾的炸的 加上我媽的巧手變化 加麵還是其他高湯煮...

海豚男的網誌(海豚男的塗鴉本) 連我媽都覺得應該很難料理的好吃 但其實很簡單，最簡單的煮法 把高湯包和調味料到進去　 把熱水煮開雲吞下鍋，跟煮水餃差不多 且很好變化，像也可以作紅油抄手 或是作乾的炸的 加上我媽的巧手變化 加麵還是其他高湯煮...