避孕藥和保險套應該是大多數人採用的避孕方法，不過今天鋼鐵星要來和大家分享的是個人使用多年的避孕措施。
那就是「舞悠避孕環」啦！知道舞悠避孕環大概是在大三、大四的時候，掐指一算，大概有六、七年左右了。
雖然中間單身空窗的時候沒有使用(泣)，但脫單後就立即又使用了，總使用期間也至少有兩、三年。
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舞悠避孕環
避孕方法有很多種，不過因為一直耳聞吃避孕藥會變胖，會有副作用之類的，所以從一開始就不打算研究避孕藥。
而保險套，當然是必備的基本安全措施；不過當時大學生年輕氣盛，總覺得這樣頗傷荷包的…
但若體外或算安全期不小心出人命的話，好像又得面臨更大的開銷了(倒)
於是，在萬用的網路資源中，我就這樣和舞悠避孕環相遇啦!!!!而且一試成主顧~
舞悠避孕環使用方法
舞悠避孕環其實就像是一條透明有彈性的橡皮筋，雖然沒那麼軟，但還是很Q彈，只要稍微壓成長型的橢圓形放入陰道內就可以了，就像是塞棉條一樣。如果有使用棉條經驗者，應該相當上手啦！反正就是放進去，往內推，覺得沒有異物感就對了！
初次使用的時候，必須在生理期來的第一天放入！若是不小心忘記或錯過了，根據說明書，第二天到五天也還OK，不過還是建議第一天比較好啦。
避孕環放入三周後，就要取出，取出後兩、三天生理期就會來了，所以經期不穩定的人也可以利用避孕環調經喔！鋼鐵星本身就是個生理週期極度不穩定的人，用了避孕環以後就沒這個困擾啦啦啦啦啦~~~(灑花)
舉例來說：我在7/10放入避孕環，那我就要在下下下周同一時間，也就是7/31日取出避孕環；等下周(8/7)再放入新的避孕環。換句話說，每個避孕環都會駐紮在我們的小隧道裡21天再出關。而避孕環原理其實和避孕藥一樣，在置入體內的期間，會直接釋放避孕藥在我們的體內，由陰道黏膜吸收，相較於直接吞食的避孕藥，避孕環的副作用比較少(我個人是完全沒有啦)，且可以發揮不錯的避孕效果。
避孕環哪裡買
以往舞悠避孕環只要在藥局就可以買得到了，但現在必須要去婦產科才能買到避孕環了。根據鋼鐵星的個人經驗，只要去婦產科診所跟櫃台說要買避孕環就好，不需要掛號，公定價格600元。在這物價飛漲的年代，看到它價格始終如一，還真是莫名感到欣慰阿~(拭淚)
是說若是沒有使用棉條經驗的女性朋友們也別擔心，舞悠避孕環裡頭都會附上使用說明，而且圖文並茂，不用太緊張，放鬆心情會比較好放入喔！(放入或取出過程完全不會痛也不會有異物感)但是，據說有極少部分的男生比較敏感，在啪啪啪的時候可能會感受到避孕環的存在，那要是真的覺得影響到性生活，也可以暫時取出，在二到三小時內放回去就可以持續維持避孕效果。但是記得用冷水或溫水沖洗乾淨，放入前也記得把手洗乾淨，指甲別留太長才不會不小心刮傷自己或是把指甲縫裡的細菌帶進去。
不過就鋼鐵星經驗而言，從來都沒有在行進中因為感受到障礙而拿出來過，據說真要用心感覺的話，是可以感受到避孕環的存在；不過一點兒也不影響嘿咻的過程♥不用擔心興致正來被打斷啦~因為鋼鐵星有單一固定的交(ㄐㄧㄠ)往(ㄆㄟˋ)對象，對方也一樣，所以就沒有另外使用保險套囉…(羞)
但，安全性行為還是需要保險套喔!!!現在觀念開放，大家又追求速食戀愛，發展快速，記得還是得保護好自己才不會後悔莫及，抱憾終生喔~因為避孕環需要由醫師處方使用，所以若還有什麼疑問，建議可以直接到婦產科詢問醫師，並詳閱說明書啦~