推薦|夏日推脂、消水腫的好幫手—專業消脂刮痧板

由小星 · 13 8 月, 2010

哈哈，今天終於收到新的刮痧板囉!!!
為了我的沖繩之旅，最近幾天我可是卯起勁來地刮~洗澡刮完就來杯溫熱的開水~
就連上星期我父親節回家也不忘隨身攜帶我的刮痧板回家。
我還秀給我爸比瞧瞧我的刮痧板有多厲害，
結果爸比說，不太適合。
(因為有點過薄，容易傷皮膚)

但由於我也不知道要上哪去買新的，
所以就在網路上搜索。
結果找到了這篇文章~~
點我觀看無所不能的兩把刷子
於是，我開始尋找【刮痧梳】與【蠍尾刷】~
殊不知，有牌子的【蠍尾刷】價格也不是太親民~
(可能是因為我習慣了路邊攤的價格了，所以有點不太習慣)

可是看到刮痧的好處多多~我就捨不得放棄!!!

刮痧的好處，可參考以下文章：

花花教你腿部刮痧，皮膚亮亮瘦身效果佳
 瘦大腿內側，刮肝經和雙腿夾紙片
 每天十四招瘦身法不瘦下來都難

其實隨便搜索都可以找到很多相關的文章，看也看不完。
重點是真的有用，難得我爸比沒有反對我刮痧減肥~(要相信老中醫啊)
這幾天刮下來的感覺是，真的有瘦耶!!!
小腿肌的確變小了，手臂的肌肉也減少了~
所以我憑藉著意志力，想要努力堅持下去~!!!
期望至少去沖繩時能露個手臂也好~

俗話說：「工欲善其事，必先利其器」
廢話不多說，我開始在奇X拍賣搜尋好用的刮痧梳。
結果被我找到了這一家【阿西鞋鋪】。

別懷疑，你沒看錯，是【阿西”鞋鋪”】，同時也是手工牛角專賣。
因為賣家本身也是推拿師，所以對於各樣式的刮痧板都非常了解。
對於買家的問題也都很有耐心地細心解答，
也是因為如此我才決定跟他買啦!!!

首先要先來介紹基本款，編號037A—熱賣狂銷!!!消水腫、推脂的專業推脂板

使用方法：

輕握刮板，平口處朝上有齒狀部分朝下，握住上方平面處，四指朝下貼於刮板齒部
以30度角四指指背貼於肌膚表面，可抹些乳液.精油等，順(單)方向以適當力道順推(不要來回推刮)

推時肌膚會有紅白線條產生，循環較差的人可能會有出痧現象；
代謝較差的人隔日可能有瘀青等現象，這是正常的，不用太擔心。
推脂的方向盡可能由下至上，若不順手也可由上至下，由內至外推，一定要單方向。

剛開始因肌膚還不適應不用推太久，
約5分~10分鐘，時間依個人而不定，肌膚有紅紅熱熱就可以。

若有二款齒針密度不同的刮板，最好可交換使用，
先用細密度(如型號037)齒推完，再用寬密度(如型號145或149) 可加些力道推，再回來細密度輕推，
推完後最好用手掌舒壓再推一推，舒緩輕拍捏一捏讓肌肉能達到放鬆效果；
若可以最好以熱毛巾熱敷一下或泡泡澡