紅石榴這幾年在歐美國國家成為熱銷的水果，連CNN和BBC都用專題報導介紹它，美國農業局也將紅石榴列為超級水果之一，推薦國民食用。
日韓兩國更是將紅石榴視為美顏聖品，推出各種紅石榴飲品。
首先先來了解一下到底食用紅石榴有什麼好處？它到底有什麼樣的魅力讓CNN和BBC專題報導呢？
◆營養價值
石榴在我國載培歷史悠久，目前大約有70多個品種，分為觀賞和食用兩大類。
石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。
據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，
而脂肪、蛋白質的含較少，果實以鮮吃為主，也可製成上等飲料。
另外，石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。
可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份–紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。
石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。
◆醫用價值
石榴可延緩衰老
以色列工程技術學院的研究人員發現，石榴中含有延緩衰老預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的高水準抗氧化劑，石榴酒、石榴汁對人體均大有裨益。這項發現首次為石榴及其產品的抗氧化和抗炎症功效提出了科學依據。
無論是榨取鮮果汁還是發酵後的石榴酒，其類黃酮的含量均超過紅葡萄酒，類黃酮可中和人體內誘發疾病與衰老的氧自由基。研究人員同時注意到，從幹石榴種子裏榨取的多聚不飽和油中石榴酸的含量高達80%。這是一種非常獨特有效的搞氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用。
研究人員稱，動脈硬化、衰老和癌症都是一個長期、緩慢的發展過程。
如果能從20歲甚至更早就開始堅持適量飲用用石榴酒或石榴汁，有益於自身的健康與長壽。
石榴汁可預防心臟病
以色列工程科學院阿維拉姆教授，在美國《臨床營養學》雜誌上就果汁對心血管疾病影響的問題公佈了其最新研究成果，他表示預防和治療動脈硬化引起的心臟病，石榴汁比紅葡萄酒更佳，通常體內的膽固醇被氧化、沉積可導致動脈硬化引發心臟病，阿維拉姆的研究證實，如果每天飲用2-3盅石榴汁，連用兩周固可將氧化過程減緩40%，並可減少己沉積的氧化膽固醇，即使停止使用，這種神奇的功效仍可持續一個月，他斷言石榴汁在抵抗心血管疾病的臨床效果非同尋常，阿維拉姆最初的試驗是在一隻小鼠身上進行的，他斷言這種處於人為動脈硬化形成期的小鼠，在飲用石榴汁11周後，動脈所在地受到的硬化損傷，是未飲石榴汁的對比組小鼠的一半。
在隨後的人體動脈實驗中他發現石榴汁中含的有限成分不僅減輕了膽固醇氧化的過程，而且可同時降低密度脂蛋白的滯留和沉積減少到最低水準。鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工製成飲料也清涼可口。
非喝不可的理由：
★石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。
★石榴中含有延緩衰老預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的高水準抗氧化劑，
從20歲甚至更早就開始堅持適量飲用用石榴酒或石榴汁，有益於自身的健康與長壽。
★紅石榴具有兩大抗氧化成份-紅石榴多酚和維生素C，可以促進膠原的形成，維持肌膚的美麗，還能降低心臟血管疾病的發生率。
★而波蜜將這麼好的水果引進台灣，調置成清爽香甜的果汁-紅石榴汁，讓大家能輕鬆補充石榴多酚，
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波蜜都已經幫你引進台灣還調製成清爽香甜的果汁，用喝的就可以養顏美容，這樣還不喝，那哪對得起自己啊？！
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光說不練沒有用，讓我以身作則喝給你們看吧！
…..不過，由於我最近太放縱了，臉實在圓到不行，所以就不放試喝照囉~
(怕你們看完都反胃了…這樣我就太對不起波蜜了)
好啦，廢話不多說，趕緊瞧瞧味道到底如何呢？
嗯~加了30%的原汁，所以喝起來酸酸甜甜的，
因為我沒有吃過紅石榴，喝之前還有點擔心，因為男人跟我說他喝過，很酸！
但我覺得還好，喝起來滿像蔓越莓的~哈哈。
話說，蔓越莓汁也是同一系列的姐妹唷。
女性朋友們真的是要多喝這些東西，對身體很好唷！
而且，愛美的美眉們不用擔心喝果汁會發胖，瞧瞧它的熱量，並不高。
所以可以放心的飲用，讓你越喝越美麗。
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哈哈，我也參加了！希望可以抽到，哈哈。
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