【美麗日記030】Day30




下午茶:每朝綠茶+無糖豆漿+茶葉蛋+關東煮(貢丸3顆+菜頭一個)+纖Q糖【燃燒達人】三顆
晚點:纖Q糖【燃燒達人】三顆
消夜:沙鹿日式石頭燒烤

敲膽經200下

:60.4Kg
  有



 早上起床一杯溫開水
 餐前茶花錠+纖Q糖 

 洗澡時要刮肝經

 洗澡後擦塑身霜

 睡前喝無糖豆漿 )))NO  


日記:

今天是周以靈小妹妹的生日,
所以吃石頭慶祝~~
好開心。

吃了好多好多肉,沙鹿店好大喔。
可惜送菜速度有點慢…

不過還不錯。
如果可以更自在得跑跑跳跳就好了…

今天瘦了0.4Kg,
總共3.0Kg了耶!!!繼續努力!!




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