早午餐：無糖豆漿+茶葉蛋+馬鈴薯沙拉佐鮮蔬
晚餐： 無糖豆漿+義式雞蛋沙拉
敲膽經200下
：60.3Kg
有 
有圖有真相
早午餐：(我沒有吃soyjoy)
晚餐：
早上起床一杯溫開水)))NO
餐前茶花錠 
洗澡時要刮肝經
洗澡後擦塑身霜
睡前喝無糖豆漿 )))NO
今天心情不好，不想打日記。
明天回家，無法打日記，等我回台中再補，完畢。
對了，請大家多多支持日文週，謝謝。
今天瘦了-0.4Kg，
總共2.1Kg了耶!!!繼續努力!!
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