【美麗日記013】Day13



早餐:沒有
       
午晚餐:莊家雞肉飯便當+味增湯

晚點:蘋果一顆+雞排幾口+每朝綠茶


仰臥起坐150下+啞鈴50下+敲膽經200下
空中腳踏車200下+側抬腿200下+腹肌運動50下
提臀運動100下+小狗尿尿40下

:61.2Kg
沒有  


有圖有真相

中晚餐:

晚點:




出門前擦塑身霜

 茶包禁止中 

 洗澡後擦塑身霜

  睡前喝無糖豆漿   



日記

今天睡到下午快三點才起床,
東摸西摸,突然好想要吃雞肉飯。
所以田就上網查台中哪裡有好吃的雞肉飯。
可是都好遙遠喔~找到都餓死了
後來想到東別麥當勞那邊明明就有一家,
但可能因為太近了感覺就是不怎麼吸引我,
而且,在大一很久以前,有跟誰誰誰去吃過,
不知道為什麼,回憶很不好,所以不太想去。

直到田說莊家火雞肉飯很好吃,
一查,東別那家就是,所以就還是去了。

因為去的時間點不是用餐的巔峰時間,
所以老闆娘特別夾了很多菜給我們,
吃得好滿足,好好吃。
讓我跟田吃完了之後又叫了一小碗分半吃。
而麥麥本來只是陪我們去而已,
看我們吃的津津有味樣也忍不住點了一份,
老闆娘一樣給了很多菜,另外還偷偷走過來招待我們一人各一顆滷蛋
可惜我實在太飽了就婉拒了,聽麥跟田說很好吃。
另外老闆娘還偷偷跑來跟我們說湯如果喝不夠還可以再盛
整個人也太Nice了吧
跟記憶中上次的感覺都不一樣。

走之前我們還很熱情的跟老闆娘掰掰,
她也很熱情的跟我們說:『要再來唷』
哈,這麼好吃,態度又這麼親切,一定要的阿

晚上終於搞定台日報告了
真開心,心情有那麼不鬱卒一點了。
看著妮妮心情就會好點,每次妮妮出來【放風】我都會抓她到身上撫摸。
好好摸,毛很順,妮妮也很享受,每次都在我身上睡著。

她可能已經適應環境了吧,現在睡覺都會貴妃躺囉!
據說那是表示兔子很安心、滿足、快樂的意思。
妮妮真的是很聰明的兔子喔,每次出來探險都會先好好觀望後再跳。
不過,妮妮雖然聰明卻也是個好奇寶寶,老是喜歡亂吃亂舔。
這時我就得邊叫她的名字邊搖動我手鍊的鈴鐺,
這時她就會停下來,趕快跑回籠子裡待好。
很乖吧?!
我覺得她真的聰明伶俐,好討人喜歡喔。

噢,休息一下又要背單字了。
晚點說不定還要跟發表的東西奮鬥。
不~我的週末~~泡湯了。

最近體重一直呈現停滯狀態,
好沮喪。

可是還是得堅持下去。
不管怎樣,記錄的工作還是得做。
加油!!!!

堅持到底,不能放棄阿。
話說,我很幸運地免費得到了一個月份【我的健康日記速纖茶花錠】的體驗機會。
所以我更應該堅持下去,畢竟我又多一個減肥工具囉!
加油!加油!等收到以後一定要火速試用,
到時在麻煩大家多多支持我的體驗心得吧!

上帝一定是特地給我這個機會,要我不要輕易放棄的!
沒錯,一定是這樣。
加油!!!!

今天瘦了0 Kg,
總共1.2Kg了耶!!!繼續努力!!

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